Телефон доверия
8 (473) 277-99-00

Правила безопасности при катании на скейтбординге.

Правила безопасности при катании на скейтбординге.

Одним из самых экстремальных видов спорта является скейтбординг. Вероятность получения травмы в этом виде спорта напрямую зависит от состояния скейтборда. Очень важной характеристикой данного оборудования, является материал, из которого оно сделано. Наиболее прочным являются скейтборды из клена американского производства. Следующим важным параметром является подвеска. Необходимо определиться с каким видом подвески удобнее работать – мягким или жёстким. Последней определяющей составляющей являются подшипники, качество которых напрямую определяет скорость, которую можно развить на скейтборде и управляемость, проверяющуюся в самые неожиданные моменты. Необходимо покупать подшипники только хороших, проверенных фирм. Нужно запомнить простое правило: красота не влияет на рабочие параметры оборудования, со временем она блекнет, а качество остаётся всегда на постоянном уровне.
В любом экстремальном виде спорта важным компонентом является защита. При любом уровне езды вероятность падений остаётся довольно высокой. Поэтому лучше предупредить проблемы до появления их. При этом необходимо отказаться от мыслей, что защита портит внешний вид, безопасность должна стоять на первом месте.
Для того чтобы кататься в рампе необходимо приобрести налокотники и наколенники. При выборе стрита необходимо укрепить запястья. Полезным элементом практически для всех стилей катания является шлем.
Наиболее часто происходят падения на руки и колени. Самым безопасным является повреждение одежды. Более неприятными оказываются царапины, удары, вывихи, растяжения, переломы можно назвать самыми плохими исходами. От всех повреждений колен защищают наколенники, рук – налокотники, лучезапястные суставы перчатки. Наколенники имеют форму «чашечек». Наружная их поверхность жёсткая, при этом они отлично повторяют анатомические особенности сустава. Внутри «чашечек» располагается прокладка, обладающая амортизирующими свойствами, обшитая прочной тканью. Защитные устройства для запястья выглядят совсем иначе. Она представляет две довольно жёсткие пластиковые пластины, которые держат руку с двух сторон – снизу и сверху. Пластина, располагающаяся со стороны ладони, является более толстой, так как именно на неё приходятся основные нагрузки. Данный тип перчаток смягчает силу удара и не даёт ладони выгибаться.
Падения на локти происходят несколько реже. Поэтому рекомендуется использовать налокотники. Они устроены по таким же принципам, как и наколенники. При падении защита плечевого и локтевого сустава должна осуществляться по следующим законам:
- нельзя сгибать под острым углом локоть;
- не бросать весь вес тела на распрямлённую руку, мышцы которой находятся в максимальном напряжении.
Необходимо быстро отвести локти в стороны, при этом держать их немного согнутыми.
Неудачные прыжки могут сопровождаться порезами голени. Воизбежание этого необходимо надевать на ноги специальные щитки.
Материалом для скейтборда является древесина, поэтому со временем он приходит в негодность. Для продления срока его службы необходимо иногда проверять его состояние (изношенность деталей, состояние болтов, стёртость колёс). При поломке доски необходимо срочно её заменить. Кроме всего этого необходимо чистить шкурку при помощи влажной салфетки. Последним советом будет следующий: приземляться лучше всего на винты.

Оцените информацию, представленную на данной странице:
1 2 3 4 5
Спасибо, Ваш комментарий принят!
Рубрикатор
А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Ы Э Ю Я Все
Загрузка...
По вашему запросу не найдено совпадений